公司新闻

济南散打教学之直拳

2017-10-23
  直拳是济南散打中运用频率最高的拳法,左直拳能够接连进攻,又能为所有拳法腿法做引拳。右直拳是重拳间隔较远打起来力量大,通常在左拳的保护下接连进攻,损坏对方的平衡,打乱对方阵脚,给其他腿法和摔法发明有利进攻条件。
 
1:左直拳
 
准备式:左腿在前,实战步。
济南散打动作阐明:身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,左直拳向前击出。发拳时不行有前后拉臂,沉肘的预动,也不行有臂部肌肉紧张动作。左臂敏捷向前完结前伸的一起左肩前倾,上体略右侧转。出拳时肘关节不行外展,出拳后肘下垂,拳头仍依照原道路回收成实战步。
 
要点:做好防卫姿势,出拳与收拳要快速。
 
用处:进犯对方面、胸、腹等部位。
 
2:右直拳
 
准备式:左腿在前,实战步。
 
济南散打动作阐明:动作方法要求同上,当右臂前伸的一起右肩前倾,重心移向左脚,上体向左前移,出拳后敏捷由原线路回收成实战步。
 
要点:力从肩发,出拳与收拳速度要快。
 
用处:进犯对方面、胸、腹等部位。

上一篇:济南武术培训:浅谈练习太极拳的心得体会

下一篇:济南舞蹈培训:新学员学国标基础知识-练习舞姿

济南龙脉天成健身服务有限公司 Copyright ? 2002-2020 www.zglmtc.com 技术支持:驰翔网络 备案号:鲁ICP备15008800号-1