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济南跆拳道的科学性研究

2017-10-26
     力气的理论有两大要素,即质量和加速度。若要发挥人体的巨大力气,就要充分利用两大要素。使用力学理论和人体结构的四大要素,即反作用力,冲击力,平衡,呼吸对人体发挥力气起着重要作用。济南跆拳道的一切动作是由以上6大要素形成的。济南跆拳道的理论根底是牛顿的运动法则,即力的大小是质量和加速度的乘积。如果把这个方程式使用于人,那么,质量是人的体重,加速度则是人的动作速度,人的力气就被这两个要素所决议。也就是说,人要发挥巨大力气,就有必要在这两个要素上下功夫。济南跆拳道的训练最注重的就是这两个要素。
 
1.质量:
 
根据牛顿的运动方程式,在加速度是定量时,力的大小与质量的大小,即身体的分量成正比。为了增大质量就有必要添加体重。可是,人体的力气并不是简单地添加体重就能提高的。重要的是,在冲击的瞬间要把全身的分量压在冲击点上。就算人的体重很小,如果把体重集中在一点上就能发生巨大的质量。
济南跆拳道经过旋转腰腹部的肌肉把身体的大部分分量加在动作的一点上,就能发生更大的力气。别的还经过身体的上下运动把身体的大部分分量加在动作的一点上,也能发生更大的力气。即正弦曲线运动。将身体的重心沿着正弦曲线的轨道运动,利用膝关节的屈伸来下降或进步身体的重心。当膝关节伸直时,身体的重心到达曲线的最高方位,在冲击的瞬间将身体的分量下沉加在动作的一点上。
 
2.神经反响的重要性:
 
神经散布于肌纤维中,它的根部就是大脑神经中枢,连接于体内的千万条神 经散布到各安排器官的神经末梢。当神经末梢接受到外来的影响时,会将此信号 传到大脑,再由大脑发布命令送到达相应的部位去,做出反响。神经活动的好坏 就是通常所说的灵敏性怎么,关于相同一个影响信号,灵敏性高的人就能在较短的时间内作出反响,愚钝的人就需更长的时间。这在济南跆拳道中就区别出水平高下, 由于对手的进攻都是带有突发性、随意性的,反响快的人就能够沉着抵挡,化险 为夷。相反若欲进攻对方,也需动作敏捷俄然,出奇不意,方能制胜。
 
济南跆拳道的力学的理论包含质量和加速度两大要素以及反作用力、冲击力、平衡和呼吸四大要素。这些要素不是一个一个独立的,而是要素之间有着密切关系的。要把握跆道就有必要熟练把握这些要素和相互关系。
 
济南跆拳道的科学基础完全是根本的力学理论,任何人都可以了解。跆拳道的力气就是使用这样简略的道理发生的。因而,学习济南跆拳道与体魄,年龄和性别无关,任何人都能发挥本身的巨大力气。当然,理论要与实践结合才有其生命力。技能的进步有必要经过不懈的操练。但不是损伤肉体的盲目操练。而是要充分把握上述的根本理论,进行科学的,规则的训练才能真实发挥济南跆拳道的力气。 
 

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